http://ges.kiev.ua Статьи Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 60 http://ges.kiev.ua/about/articles/2642/ <div style="text-align: justify;"><img src="/upload/medialibrary/21e/tmexrwilnd w xicomwmjup.jpg" title="?????????? ? ??????????.jpg" hspace="10" border="0" align="left" alt="?????????? ? ??????????.jpg" width="160" height="100" />В процессе саморегуляции здоровый человек из всего обилия информации выбирает ту, которая для него в данный момент наиболее важна и значима. Это фигура. Остальная информация временно отодвигается на задний план. Это фон. Нередко фигура и фон меняются местами. <br /> </div> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2641/ <div style="text-align: justify;"><img src="/upload/medialibrary/a61/igqrq.peldhnbxmzrall.jpg" title="?????.??????????????.jpg" hspace="10" border="0" align="left" alt="?????.??????????????.jpg" width="160" height="104" />Основная тенденция любого организма &mdash; поддержание равновесия (гомеостаза). Каждое мгновение организм находится во взаимодействии со средой и на него действует масса факторов, нарушающих это равновесие (внешних &mdash; требования среды) и внутренних (дефициты и потребности) <br /> Здоровье организма зависит от способности индивидуума осознавать свои доминирующие потребности и удовлетворять их, поддерживая тем самым гомеостатическое равновесие.</div> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2640/ <div style="text-align: justify;"><img src="/upload/medialibrary/8ba/svcmwhbi.ibdcmo.jpg" title="????????.??????.jpg" hspace="10" border="0" align="left" alt="????????.??????.jpg" width="100" height="63" />Определение хорошего здоровья в гештальт терапии кажется очень близким к определению Всемирной организации здравоохранения: &laquo;Здоровье - это не отсутствие болезни или недуга, а состояние полного физического, умственного и социального благополучия&raquo;.</div> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2639/ <p class="MsoNormal"><i><span lang="RU">Исходные данные:</span></i><span lang="RU"> Я злюсь на человека и хочу послать его нахрен.</span></p> <p class="MsoNormal"><i><span lang="RU">Здоровая реакция:</span></i><span lang="RU"> Я посылаю человека нахрен.</span></p> <p class="MsoNormal"><i><span lang="RU">Интроекция:</span></i><span lang="RU"> Хорошие люди никого не посылают нахрен. Я - хороший, мне нельзя.</span></p> <p class="MsoNormal"><i><span lang="RU">Проекция:</span></i><span lang="RU"> Э, да он явно хочет послать меня нахрен! И сейчас пошлёт!</span></p> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2612/ <div align="justify"><img src="/upload/medialibrary/f63/cwndjdse.jpg" title="интервью.jpg" hspace="10" border="0" align="left" alt="интервью.jpg" width="180" height="179" />Что такое контакт и прерывание контакта в гештальт терапии в интервью  с практикующим гештальт терапевтом из Киева Валентиной Свечниковой. <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> </div> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2611/ <div align="justify"><img src="/upload/medialibrary/e8a/tjgpnztoqw vlikcobd.png" title="прерывание контакта.png" hspace="10" border="0" align="left" alt="прерывание контакта.png" width="200" height="137" />В гештальт-терапии невротические процессы направленные на прерывание контакта с внешней средой являются  защитными механизмами. Ф. Перлз писал: &quot;Интроектор делает то, что другие хотят, чтобы он сделал, проектор делает другим то, в чем их обвиняет, что они делают по отношению к нему, ретрофлектор делает для себя то, что он хотел бы сделать другим, а личность в патологическом слиянии не знает кто, что кому делает&quot;. <br /> Итак, существуют такие основные виды прерывания контакта. <br /> </div> <br /> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2610/ <div align="justify"><img src="/upload/medialibrary/dac/utcnbfemwmdsyzh.jpg" title="ответственность.jpg" hspace="10" border="0" align="left" alt="ответственность.jpg" width="200" height="133" />Одно из основных положений гештальт психологии заключается в том, что каждый человек обладает способностью достигать оптимального равновесия внутри себя и между собой и средой. <br /> По мнению основателей этого направления, чтобы получать удовольствие от жизни и радость творчества, человек должен уметь прислушиваться к самому себе. Доверяя своему внутреннему голосу можно научиться принимать решения и отвечать за свою жизнь. Другими словами, человек способен сам строить свою жизнь и эффективно решать свои проблемы, если он полностью осознает то, что происходит в нем и вокруг него. <br /> </div> <br /> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2609/ <div align="justify"><img src="/upload/medialibrary/f73/urhswdfilxz.jpg" title="целостность.jpg" hspace="10" border="0" align="left" alt="целостность.jpg" width="180" height="135" />Одним из базовых принципов гештальт терапии и гештальт подхода выступает принцип целостности. Он предполагает, что целое больше суммы его частей и отличается качественным своеобразием. <br /> Известно, что водород горит, а кислород поддерживает горение. В то время как вода, состоящая из атомов водорода и кислорода, огонь гасит. Соответственно, специалисты в области гештальта рассматривают каждый организм как целостный, уникальный, развивающийся по известным общим законам. <br /> </div> <br /> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2608/ <img src="/upload/medialibrary/e26/mnfga q nskjdo.jpg" title="здесь и сейчас.jpg" hspace="10" border="0" align="left" alt="здесь и сейчас.jpg" width="200" height="133" />&laquo;Что Вы делаете в данный момент? Почувствуйте каждую мысль, каждое движение, каждый отдельный элемент окружающей обстановки. На первый взгляд, это кажется сложным. Но, когда Вы научитесь находиться здесь и сейчас, Вы поймете, что раньше Вы спали. Осознанность поможет Вам выйти из комы и жить полной жизнью&raquo; - Ошо. Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2603/ <p align="justify"> <br /> </p> <p align="justify"><img align="left" width="106" hspace="10" height="160" border="0" alt="Халайчева Виктория" title="Халайчева Виктория" src="http://ges.kiev.ua/upload/iblock/324/IMG_8331.JPG" id="bxid_178735" />Психотерапия - это дань моды, лечение или развитие? В чем разница между психологом и психотерапевтом? Что такое Этический кодекс психотерапевтов? А так же много другой интересной информации о специфических понятиях гештальт терапии в интервью с практикующим терапевтом из Санкт-Петербурга - Викторией Халайчевой.</p> <p align="justify"> <br /> </p> <p align="justify"> <br /> </p> <p align="justify"> <br /> </p> <p align="justify"> </p> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2602/ <div style="text-align: justify;"><img src="/upload/medialibrary/b1e/jca pjaoobm vqmjeczcoay xog dumty.jpg" title="как терапия перевернула мою жизнь.jpg" hspace="10" border="0" align="left" alt="как терапия перевернула мою жизнь.jpg" width="150" height="173" />Когда мой терапевт впервые задал мне вопрос: &laquo;Что ты сейчас чувствуешь?&raquo;, я просто  застыла в недоумении. Я сидела и молча смотрела на нее. Сначала в голове была полная тишина и кромешное &laquo;ничего&raquo;. Потом появился вопрос: &laquo;В смысле?&raquo;. Потом, по привычке, я выпалила: &laquo;У меня все хорошо!&raquo;. И очень удивилась тому, какое это вообще имеет значение. И, чем чаще она задавала мне этот вопрос, тем больше я нервничала. Я не могла понять, что  она хочет от меня услышать. <br /> А теперь &ndash; я  на пути к осознанию. К осознанию, осознаванию, осознанности: себя, своей жизни, своих слов и поступков, своих чувств и ощущений, своей личности и своего &laquo;Я&raquo;. <br /> Гештальт терапия перевернула мою жизнь и поставила меня на ноги. <br /> </div> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2601/ <div align="justify"><img src="/upload/medialibrary/47f/syha l hrdocuhmmq.jpg" title="мифы о терапевтах.jpg" hspace="10" border="0" align="left" alt="мифы о терапевтах.jpg" width="190" height="114" />Вы обращали внимание, что в последнее время, стоит нам попасть в неординарную жизненную ситуацию, все чаще можно  услышать совет друзей, близких или родных: &laquo;Слушай,  а может тебе к психологу сходить, а?&raquo;. Обращаться за помощью к психологу или психотерапевту становится почти так же естественно, как нанести визит к врачу во время болезни. <br /> Несмотря на обилие предложений о психотерапевтической и психологической помощи в средствах массовой информации и в интернете, важно учитывать некоторые нюансы при выборе специалиста. И не полагаться на домыслы окружающих, которые, зачастую, не разобравшись  в тонкостях и деталях предлагаемой помощи, возмущаются: &laquo;Да был  я у этих психологов! Никакого толку: одни разговоры!&raquo;. <br /> Давайте вместе разберемся, с какими трудностями можно столкнуться при принятии для себя такого важного решения, как выбор психотерапевтической (или психологической) помощи. Рассмотрим основные мифы, которыми окутан в настоящее время мир психотерапии и психологии. <br /> </div> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2600/ <div align="justify"><img src="/upload/medialibrary/f4f/ystsxxxk omb ipuidprd_f izw ummwadp.png" title="психолог или терапевт_в чем разница.png" hspace="10" border="0" align="left" alt="психолог или терапевт_в чем разница.png" width="175" height="131" />Очень часто бывает так, что решение сложной вопроса лежит на самой поверхности, но мы, в силу тех или иных причин, не видим его. А порой бывает так, что решение трудно принять. К кому же обратиться в такой ситуации: к друзьям, родителям или, все же, к более компетентным людям? Мы иногда говорим себе: &quot;Все плохо, жить не хочется! Я просто не знаю, что делать дальше, я совсем запутался, я в тупике. Мне нужен психолог&hellip;или психотерапевт&hellip; а может, вообще психиатр?&quot; <br /> Так кто же, все-таки, нам нужен? И в чем отличие между профессиями и стилем работы психолога и психотерапевта.</div> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2588/ <img src="/upload/medialibrary/4c3/1184580298_85370.300x300.jpg" title="1184580298_85370.300x300.jpg" hspace="10" border="0" align="left" alt="1184580298_85370.300x300.jpg" width="171" height="147" /><strong>Жан Мари Робин</strong> писал в своей <strong>книге &laquo;Гештальт терапия&raquo;</strong> о том, что гештальт терапия - это анализ процесса существования самого себя и своего присутствия в мире, анализ, способствующий созданию гибких и адекватных форм сознания и поведения и порождающий творческую ответственность. <br /> И чтобы разобраться в том, что же представляет собой внутренняя структура гештальт терапии, давайте вместе рассмотрим ее основные понятия. &laquo;Внутренняя структура&raquo; - конечно понятие суховатое, что само по себе немного ограничивает эмоциональную ценность и огромный, наполненную чувствами и переживаниями, сущность гештальт терапии, но, тем не менее, именно представление знаний в форме определенной схемы позволит начинающим поклонникам гештальт терапии понять ее суть, а практикующим гештальтистам утвердить свои теоретические знания. <br /> <br /> <div align="center"> Итак, каковы же <strong>девять основных понятий </strong>гештальт терапии?</div> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2587/ <img src="/upload/medialibrary/68a/nen.jpg" title="nen.jpg" hspace="10" border="0" align="left" alt="nen.jpg" width="190" height="129" />Я ненавижу гештальт терапию! Она разрушает мои иллюзии, сталкивает меня с реальностью. А мой гештальт терапевт?! Она видит то, что мне еще недоступно. Я ненавижу ее за это умение. И одновременно прошу, чтобы она не переставала видеть меня еще лучше. Это так важно для меня. И в то же время я ненавижу ее за то, что она скрывает от меня правду. Может, она меня оберегает? Думает, я не смогу с этим справиться?! Или мне еще рано об этом знать? Да кто дал ей право это решать? <br /> Каждая моя сессия &ndash; это очередная игра: буду плакать или нет, сдержусь или разрыдаюсь, промолчу или выскажу все, что во мне накопилось&hellip; Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2586/ <img src="/upload/medialibrary/505/3010200604.jpg" title="3010200604.jpg" hspace="10" border="0" align="left" width="217" height="126" />    Я около года знакома с гештальт терапией как клиент,  и около полугода &ndash; как студент I ступени обучающей программы. И чем глубже я погружаюсь  в мир гештальт терапии, тем больше вопросов возникает у меня в голове. Недавно  я беседовала со своей подругой &ndash; практикующим гештальт терапевтом из Самары &ndash; <strong>Евгенией Дедерчук</strong>. Она поделись  со мной своими мыслями  и переживаниями на счет того,  что же представляет из себя гештальт терапия. Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2585/ <p style="text-align: justify;"><img src="/upload/medialibrary/7c3/spletnia.jpg" title="spletnia.jpg" hspace="10" border="0" align="left" alt="Мифы гештальт терапии" width="175" height="116" /><span style="font-family: &quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;; font-size: 11pt;"><font face="Times New Roman"><font color="#959595"><font size="2"><strong><font face="Arial"><font color="#464646">Гештальт терапия</font></font></strong><font face="Arial" color="#464646"> существует уже более 50 лет и за это время выстроилась как целостное направление психотерапии со своей теорией и соответствующей ей практикой. Вместе с тем, к настоящему моменту, гештальт терапия обрела ореол из мифов, легенд, слухов и сплетен. Целью данной статьи является анализ гештальт подхода с позиции подтверждения или опровержения мифов, овевающих гештальт терапию на сегодняшний день.</font></font></font><font color="#464646"> </font></font></span></p> Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2509/ 1.Нужно иметь перед собой цель и стремиться к ней. <br /> <br /> 2. Нужно уметь всегда улыбаться. <br /> <br /> 3. Нужно уметь делить радости с другими. <br /> <br /> 4. Нужно получать удовольствие от помощи людям. <br /> <br /> 5. Нужно быть немного ребёнком. <br />   <br /> 6. Нужно уметь сходиться с разными людьми <br /> <br /> 7. Нужно обладать чувством юмора. <br /> <br /> 8. Уметь оставаться спокойным в сложных ситуациях. <br /> <br /> 9. Необходимо уметь прощать. <br /> <br /> 10. Иметь несколько сердечных друзей. <br /> <br /> 11. Уметь сотрудничать с людьми и получать от этого удовольствие. <br /> <br /> 12. Быть счастливым в семейном кругу. <br /> <br /> 13. Обладать высокой самоуверенностью. <br /> <br /> 14. Нужно уважать слабых. <br /> <br /> 15. Иногда нужно позволять себе расслабиться. <br /> <br /> 16. Иногда можно посидеть в чате. <br /> <br /> 17.Необходимо быть смелым и решительным. <br /> <br /> 18. И последнее: не нужно быть корыстолюбивым. Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2496/ <br /> Любовь &ndash; священное слово. Мы произносим его с трепетом, с придыханием. Это что-то волшебное, непостижимое, чарующее. <br /> <br /> Жил себе серой будничной рутиной&hellip; и вдруг &ndash; эта встреча, эта яркая вспышка, это чувство, это счастье. <br /> <br /> И, правда, любой, кто испытывал подобные переживания, согласиться, что это что-то удивительное и самое-самое&hellip; <br /> <br /> Если бы только ни разочарование, ни боль, ни страдания, которые так часто приходят следом за любовью, а то и вместе с ней (вплетаясь и отравляя). <br /> <br />  Фрейд осмелился анатомировать, разложить на части, посмотреть на истоки того, что мы называем любовью (или влюбленностью). Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300 http://ges.kiev.ua/about/articles/2493/ Собираясь ремонтировать квартиру, Вы, прежде всего, выбираете подходящий инструмент, который поможет Вам достичь цели. Точно так же у всех нас есть и психологические инструменты - средства, без которых осуществить желаемое так же тяжело, как забивать гвозди руками. Самооценка - пожалуй, главное из таких средств. Fri, 18 May 2012 11:29:22 +0300